Dia do Esportista: benefícios do café para os amantes de atividade física
Além de dar energia, a bebida ajuda na perda de peso, fortalece a musculatura e aumenta a concentração do atleta durante a execução dos treinos
Etiqueta: esporte
Inscrições para a primeira etapa da ABIC Coffee Run 2022 estão abertas
Com o avanço da vacinação e seguindo os protocolos sanitários, a entidade retoma o projeto ABIC Coffee Run, que visa unir amantes do esporte e apreciadores da bebida
Como o consumo do café auxilia na prática esportiva?
Amplamente consumido pelos brasileiros, o alimento é uma ótima fonte de energia, auxilia na concentração e ajuda a melhorar o desempenho em atividades físicas
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Coffee Run incentiva o consumo de café para atletas
Tomar café, em doses moderadas, favorece os treinos, estimulando o sistema nervoso, retardando a sensação de fadiga e fortalecendo os músculos É comprovado cientificamente que consumir café, em do…
