Bebida é estimulante, melhora o desempenho em exercícios e protege o sistema respiratório
O consumo moderado do café proporciona uma série de benefícios para a saúde. A bebida tem um efeito termogênico e, por isso, ajuda na perda de peso. Também tem ação estimulante e auxilia a diminuir dores de cabeça.
Esta bebida pode prevenir algumas doenças neurodegenerativas, como Doença de Parkinson e Alzheimer, e diabetes tipo 2. O café ainda proporciona benefícios para o sistema respiratório e está associado a um menor risco de câncer.
*A matéria é do portal “Minha Vida”. Confira na íntegra em https://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/17491-cafe
